Griffonia simplicifolia

La griffonia es un arbusto que normalmente alcanza los tres metros. Es nativo de la parte occidental de África y lo podemos ver usualmente en Costa de Marfil, Ghana y Togo. Las frutas de esta planta son negras y las semillas tienen hidroxitriptófano.

En África la Griffonia simplicifolia se utiliza con fines terapéuticos, es una planta bastante tradicional y medicinal. Las raíces y los tallos se mastican y las hojas de la Griffonia simplicifolia son usadas para curar heridas, y el zumo de la misma se usa para tratar enfermedades urinarias. También se usan en decocción como antibiótico, antiemético y afrodisiaco.

En los últimos años el extracto de semillas de Griffonia simplicifolia se usa como suplemento alimenticio para tratar la ansiedad, el insomnio, la depresión y la fibromialgia.

Sin embargo, se dice que la Griffonia simplicifolia se encuentra en peligro de extinción, muchos especialistas se encuentran en procesos para evitar su desaparición.

Para muchos la Griffonia simplicifolia es muy medicinal y efectiva, pero también debes saber que tiene efectos secundarios y contraindicaciones, las cuales te daremos a conocer:

Efectos secundarios de la Griffonia simplicifolia

Los efectos secundarios del 5-HTP que contiene esta planta son leves. Incluyen gases, ardor de estómago, náuseas, y una sensación de plenitud. Según algunos especialistas el consumo de esta en dosis mayores de 70 mg puede hacer que tengas pesadillas, calambres estomacales o disminución del deseo sexual.

Contraindicaciones de la Griffonia simplicifolia

Hay ciertas contraindicaciones y advertencias sobre el consumo de las semillas de Griffonia Simplicifolia.

Es muy importante no tomarlo en el embarazo o durante la lactancia. Puede traer problemas muy serios de salud para la mujer y el bebé.

Si tomas antidepresivos no se puede consumir de ninguna manera. De igual manera es importante consultar previamente con un médico por si existen incompatibilidades con otros medicamentos o productos para la salud.

Hay ciertos casos en los que se puede padecer leves náuseas como efecto secundario. Esto se previene bajando prolongadamente la dosis diaria de Griffonia Simplicifolia que se van aumentando progresivamente hasta la normal.

Hay que tener en cuenta que no se debe superar las dosis “normales” de esta planta ni de ninguna otra. Toda substancia en dosis lo suficientemente elevadas, es susceptible de provocarnos problemas y no por eso dejan de ser benéficas para nuestro organismo.

Revisa muy bien que no coincidas con estos casos para que la Griffonia Simplicifolia te sea beneficiosa y no lo contrario. De cualquier modo lo recomendable siempre será consultar al médico antes de comenzar a usar la Griffonia Simplicifolia así previenes las contraindicaciones y los efectos secundarios que esta puede llegar a producir en u organismo.